Ateliers Grossesse & postnatal
Ces ateliers sont des espaces collectifs pour se retrouver, traverser ensemble les passages importants du corps et de la vie, et déposer ce qui a besoin d’être écouté, compris et soutenu.
Cercles MaPaMas
Des ateliers pour créer du lien pendant la grossesse et après la naissance, dans ces périodes où l’on peut parfois se sentir seul.e, dispersé.e, ou un peu perdu.e.
Se retrouver entre femmes/personnes enceintes, futurs parents ou jeunes parents,
pour partager, déposer, écouter, ressentir et traverser ces étapes entouré·e, plutôt que dans l’isolement.
L’intention :
t’offrir un espace où tu n’as plus à porter seul.e, où tu peux être pleinement toi,
rencontrer une communauté,
être enfin — en confiance, en douceur, en authenticité.
en séance collective
Atelier Culinaire « MiaMama »
Se préparer au postnatal en préparant des petits plats qui seront juste à décongeler suite à la naissance. Avec un groupe de futurs parents, on se réunit pour se préparer au fameux mois d’or si précieux en post-partum:
Pour ces ateliers, je propose:
- préparer des plats pour le postnatal
- faire une liste des aliments à manger en postanal
- postnatal dans les autres cultures
Lieu à définir
en séance collective
Atelier Danse Portage / Parents-Enfants
De 3 mois à 3 ans sur des danses libres et quelques chorégraphies, venez partager ce moment en famille.
Les adelphies* sont les bienvenues ♥
Lieu à définir
Prérequis : Il est fortement conseillé d’avoir commencé sa rééducation du périnée
Adelphie : Ensemble composé des enfants (frères et sœurs) d’une même famille
en séance collective